腰痛の痛みに効く「N-アセチルグルコサミン」とは?

 

腰やひざの関節痛に悩む人はとても多いといわれています。
つらい痛みの原因は関節軟骨のすり減りで階段の上り下りや、立ち上がる時などに、
腰、ひざに鋭い痛みを感じます。

 

梅雨の時期は特に関節まわりの精神がこわばって敏感になり、痛みも増すものです。
日常生活に支障をきたす関節痛を改善するには軟骨を再合成することがよいわけです。

 

しかし、そのための努力はしても自力では簡単に治らないため、どうしてもサプリメントに頼ってしまいますよね。

 

でも、ずっと試しても中々改善されない人が多いと思います。
サプリメントの成分「グルコサミン」には複数の種類があって、多くのサプリメントに使われているのは、

 

グルコサミン

 

「グルコサミン塩酸塩」という種類で、体内で利用されるまでに、かなりの量が体外に排出されてしまい、
効果も実感しにくいと言われています。

 

そこで、現在注目されているのが「N-アセチルグルコサミン」で、
通常のグルコサミンと違って関節軟骨を再合成するのにとても効果があるそうです。

 

体内への吸収率が違うのはもちろんですが、1日の摂取量も少量で済むのも良い点です。
「N-アセチルグルコサミン」配合のサプリも販売されていますので、お試しできますよ。

 

年齢に負けない体つくりをして若々しくいたいものですね。
それには適度な運動もお忘れなく。

 

 

 

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PS.実は息子が肺気胸になってしまいました。
みているこっちが辛くなるくらい苦しそうですが、肺気胸 体験談などで調べると同じようにつらい思いをされている方がおられるんですね。。

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